Kim jest doula?

Doula to kobieta, która oferuje niemedyczne, ciągłe wsparcie emocjonalne, fizyczne i informacyjne kobiecie i jej rodzinie w czasie ciąży, porodu i po porodzie. Doula nie zastępuje partnera, lekarza czy położnej, ale uzupełnia ich rolę, oferując dodatkowe wsparcie i troskę.

Dlaczego warto zainwestować w doulę?

Ciąża: Doula pomoże Ci zrozumieć zmiany zachodzące w Twoim ciele, przygotować się do porodu i macierzyństwa, stworzyć plan porodu oraz odpowie na Twoje pytania i wątpliwości.

Poród: Doula będzie Ci towarzyszyć podczas porodu, oferując wsparcie emocjonalne, fizyczne i informacyjne. Pomoże Ci radzić sobie z bólem, znaleźć komfortowe pozycje, komunikować się z personelem medycznym i podejmować świadome decyzje. Badania wykazały, że obecność douli podczas porodu może skrócić czas porodu, zmniejszyć potrzebę interwencji medycznych i poprawić ogólne doświadczenie porodu.

Połóg: Doula będzie Cię wspierać w pierwszych tygodniach po porodzie, pomagając w opiece nad noworodkiem, karmieniu piersią, regeneracji po porodzie i adaptacji do nowej roli. Doula może również pomóc w organizacji pomocy domowej, opiece nad starszym rodzeństwem lub po prostu wysłuchać i wesprzeć emocjonalnie.

Inwestycja w doulę to inwestycja w Twoje zdrowie, dobre samopoczucie i pozytywne doświadczenie porodu i macierzyństwa. Jeśli szukasz wsparcia w tym wyjątkowym czasie, doula może być dla Ciebie cennym partnerem.

Who is a Doula?

A doula is a woman who offers non-medical, continuous emotional, physical, and informational support to a woman and her family during pregnancy, childbirth, and the postpartum period. A doula does not replace a partner, doctor, or midwife, but rather complements their roles by offering additional support and care.

Why invest in a Doula?

Pregnancy: A doula will help you understand the changes happening in your body, prepare for labor and motherhood, create a birth plan, and answer your questions and concerns.

Labor: A doula will accompany you during labor, offering emotional, physical, and informational support. She will help you manage pain, find comfortable positions, communicate with medical staff, and make informed decisions. Studies have shown that the presence of a doula during labor can shorten labor time, reduce the need for medical interventions, and improve the overall birth experience.

Postpartum: A doula will support you in the first weeks after birth, helping with newborn care, breastfeeding, postpartum recovery, and adaptation to your new role. A doula can also help organize household help, care for older siblings, or simply listen and provide emotional support.

Investing in a doula is an investment in your health, well-being, and a positive experience of childbirth and motherhood. If you are looking for support during this special time, a doula can be a valuable partner for you.